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佳杰體育用品批發(fā)(查看)-湖北太極推手廠家

羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城
  • 主營:球場(chǎng)地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺(tái),場(chǎng)燈柱系列,籃球板
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    (四)

    ? 雙人浪板

    功能:全身運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的心肺功能,提高心的血管能力,消除疲勞,提高兩人協(xié)調(diào)能力。

    使用方法:兩腳合站在腳踏板上,雙手緊握扶手,然后腿用力鐘擺式運(yùn)動(dòng)。

    (五)

    ? 雙人坐凳

    功能:鍛煉大腿肌肉,增強(qiáng)腰部力量。

    (六)

    ? 三人轉(zhuǎn)腰器

    功能:增強(qiáng)腰部和腹部的強(qiáng)度,活動(dòng)背部的肌肉,關(guān)節(jié)和韌帶。

    使用方法:用雙手扶住扶手,太極推手廠家,稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮,雙手固定上身產(chǎn)生的拮抗力,使下肢左右轉(zhuǎn)動(dòng)。


    腹肌板

    ?    功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。

      使用方法:練習(xí)者仰臥在器械上,腳鉤牢橫桿,雙手交叉放在腦后保護(hù)頭部,腹肌用力收縮使身體抬起,還原時(shí)腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下,重復(fù)動(dòng)作。

      注意事項(xiàng):1.適合中青年人群;2.使用時(shí)開始動(dòng)作不要過猛過快。

    ※  腰背按mo 器

       功能:按mo腰、背部肌肉及中shu神經(jīng)系統(tǒng)。

      使用方法:雙手握住扶手,將腰背等部位靠緊按mo裝置,左、右、上、下摩動(dòng)。

      注意事項(xiàng):1.適合中老年人群;2.使用時(shí)開始動(dòng)作不要過猛過快。

    溫馨提示:

    這段時(shí)間雖然溫度適宜,不過大多數(shù)的健身器材旁都沒有遮擋物,在太陽下鍛煉容易中暑,大家還是悠著點(diǎn)來,再加上高溫天氣也即將到達(dá),外出鍛煉還是要注意防暑。


    健身不一定非要在健身房

    揮汗如雨,

    也可以就在家門口便捷進(jìn)行哦~

    在我們的小區(qū)周圍,

    總是有一些彩色的健身器材,

    它的名稱是“全民健身路徑”。

    這是國家促進(jìn)全民健身的一項(xiàng)大好工程,

    你知道怎樣正確使用家門口

    的健身器材嗎?

    下面我們一起來學(xué)習(xí)吧:

    (一)

    ? 雙人腹肌板

    功能:鍛煉腰部,腹部肌肉的力量,緩解腰背部疲勞。

    使用方法:人體躺在器械上,用腳勾牢橫杠,雙手交叉置于腦后,利用腹部肌肉力量收縮做起,緩慢還原,反復(fù)使用。


    佳杰體育用品批發(fā)(多圖)-湖北太極推手廠家由羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司(m.lg157.com)為客戶提供“羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場(chǎng)燈柱系列,籃球板”等業(yè)務(wù),公司擁有“體育設(shè)施施工,銷售:體育器材,文化用品,體育用品,教育設(shè)備”等品牌。專注于籃、排、足球等行業(yè),在廣東 云浮 有較高知名度。歡迎來電垂詢,聯(lián)系人:劉巧吾。